对于湿热体质 ， 艾灸时候可以取大椎 ， 曲池 ， 合谷、中脘、丰隆、膻中等穴 ， 宽胸理气 ， 化湿去热 。
5、 痰湿体质
痰湿体质的人 ， 一般都比较胖 ， 面部油脂较多 ， 容易出汗 ， 喜食肥甘甜黏 ， 会造成高血压、月经不调等毛病 。因此 ， 痰湿的人最重要的是健脾利湿 ， 化痰去浊 。
艾灸时 ， 可以选用阴陵泉、关元、肾俞、足三里等穴 。尤其是阴陵泉 ， 向来是祛湿大穴 。
6、 瘀血体质
一般多由于气滞而血瘀 ， 从而表现出肤色暗淡、容易长斑、色素沉着、舌暗或有瘀点 ， 心情不快 ， 容易生气 。因此 ， 需要活血化瘀 ， 行气通络 。
可以选择艾灸肝俞、期门、太冲穴 ， 理气化滞 ， 艾灸曲池、血海、足三里、三阴交活血化瘀 。
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【8种人千万不能艾灸 哪些人不可以艾灸】这些人不适合做艾灸
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