水煮花生咸了怎么变淡 水煮花生太咸了怎么快速补救

水煮花生咸了怎么变淡用清水再煮少许时间即可 。
水煮花生步骤如下:
1、将新鲜的花生清洗干净,直到没有泥沙;
2、锅里倒入清水,打开火;
3、将少量姜片和八角,葱,和花生一起入锅;
4、放入适量的盐,应比日常炒菜使用的量多出一些,水煮20到30分钟即可 。如若太咸,可以加入少量清水继续水煮5分钟左右;
5、关火,继续浸泡凉置两小时左右即可完成 。
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水煮花生太咸了怎么快速补救可以用水泡两次,每次泡十分钟,用清水煮,也可以和芹菜、木耳、胡萝卜等一起做成凉菜,或者加糖 。做水煮花生时最好将花生壳的一头按裂开一个小口,可以节约时间,容易入味 。
水煮花生可以完好地保存花生的营养成分,煮花生的水不用倒掉,花生可以泡在里面 。
花生又称落花生、长生果、泥豆、番豆、地豆,主要分布在巴西、中国、埃及等地区 。
花生果实含有脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K、钙、磷、铁、粗纤维等营养物质 。

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