肠胃不好喝什么粥比较好 肠胃不好喝什么粥( 二 )


做法:1、将备好的小米清水淘洗干净,热水浸泡片刻,红枣和枸杞,清水洗净,准备一根红薯洗净,去除红薯皮,然后切丁装盘备用 。
2、电饭锅内倒入适量的清水,然后下入切好的红薯煮至水烧开,再倒入浸泡好的小米和红枣、枸杞,盖上锅盖煮开转小火,煮至汤汁浓稠即可 。口感甜甜糯糯特别地好喝,老人小孩都喜欢喝一道粥

推荐阅读