1、改善睡眠质量和（或）增加有效睡眠时间；
2、恢复社会功能，提高患者的生活质量；
3、减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；
【每天晚上失眠怎么办 需尽可能明确病因】4、避免药物干预带来的负面效应 。
推荐阅读
- 每天吃花生酱会胖吗 吃花生酱会胖吗
- 北极星通常在天空的哪个位置 晚上北极星在哪个方向
- 隔夜的汉堡怎么加热好吃 汉堡在常温下放一晚上
- 塞尔达怪物商店在哪里出现
- 煮熟的汤圆放一晚上能吃吗会坏吗 汤圆能二次加热吗
- 晚上吃菜会胖吗 吃菜会胖吗
- 菜籽油的营养价值和功效 菜籽油的营养价值
- 大米粥养胃还是伤胃 小米粥养胃还是伤胃
- 花甲可以泡一晚上吗能吃吗 花甲可放自来水中养一夜吗
- 玉米汁是用生玉米还是熟玉米做的 每天一杯玉米汁的危害