一、“上下法则”小技巧
1.上短下长
腰长腿短（腰长腿短的女人命运）
许多五五分身材的妹纸在穿衣服的时候，还是选择五五分的方法 。这样只会把自己的身材缺点暴露无疑 。上短下长顾名思义就是上半身穿短一些，下半身穿长一些 。
第一种搭配短款上衣配高腰裤，把整体比例拉到三七分这样看起来就不会五五分，而且整体身材还显高 。
第二种提高腰线，腰线就是等于生命线 。提高腰线也可以拉长身材比例，在视觉上整个人的比例有变好的效果 。
在穿一些宽松的裙子或者衣服时，系一条腰带把腰带系高一些，就能做到提高腰线的效果 。
例如穿宽松的裙子时想要看起来身材比例更好一些，不会显得臃肿或者身材五五分，就可以拿出一条腰带系上，在视觉上就会感觉上短下长整体有种拉长的效果 。
没系腰带时会觉得非常宽松，身材突显不出来，但是系了腰带整体就很不一样上短下长，腿部线条有拉长的效果，整体身材比例更加好了！
2.上紧下松
有些妹纸追求运动休闲风，就会穿一些上松下松的衣服，其实这种搭配方式会显得身材更加五五分 。只要搭配上按照上紧下松的原理就不会显得五五分 。上紧下松就是上半身穿的紧身或者修身一些，下半身穿的宽松一些 。
上紧下松的穿搭方式最适合梨型身材的妹纸噢！因为梨型身材的妹纸腿会比较粗，下半身穿宽松刚好能够遮掩掉 。上半身穿修身的衣服有显瘦的效果，下半身穿宽松有拉长腰线，两者结合整体上的身材比例就有调整好 。
例如下半身都是黑色阔腿裤，但是上半身选择宽松和紧身的区别一眼就能看出 。上半身选择宽松的衣服，整体就显得五五分也没有腰线可言 。
上半身选择紧身的，在视觉上就感觉下半身有拉长的效果，而且还露出腰线，整体身材比例非常完美 。
3.上松下紧
【腰长腿短的女人命运 腰长腿短】除了上紧下松可以遮掩身材比例的不足之外，上松下紧也是一个非常不错的方法 。上松下紧顾名思义就是上半身比较宽松，下半身比较紧身这种穿搭方式比较适合苹果型身材的女生 。
苹果型身材上半身会胖一些所以穿宽松的可以遮住缺点，腿会细一些穿紧身裤可以放大优点，上松下紧的方法也可以很好的遮掩身材比例的不足，把五五分的身材穿出三七分的感觉！注意穿衣服时千万不要穿得上松下松，这样只会暴露自身身材的缺点 。
二、“上下法则”具体穿搭
1.黑色短款上衣＋高腰阔腿裤
上紧下松的穿搭法则不仅会把身材比例调整的更好，而且这个穿搭方式非常显瘦 。短款黑色打底衫搭配宽松阔腿裤，适当露出小蛮腰视觉上更加显瘦 。特别是高腰阔腿裤拉长腿部线条显得更加高挑一些 。在秋冬季节感觉寒冷，还可以加一件外套只是外套不要过长会压身高 。
黑色短款上衣搭配黑色阔腿裤都是黑色系看上去非常显瘦，特别有休闲随性风的感觉 。其实想要休闲风不一定全身都穿得宽松显得身材五五分，上紧下松就是一个能够体现休闲风并且身材比例又好的穿搭方式 。
2.白色针织衫＋蓝色牛仔裤
身材五五分其实只要了解一下“上下法则”就是马上搞定的事情啦！上短下长也是调整身材比例的好方法噢！白色针织衫搭配蓝色牛仔裤，给人感觉清新淡雅非常有气质，在冬天直接加个外套就可以 。
白色针织衫过于长的话，要把针织衫塞进裤子里面，显得上短下长，上半身过长的话，就会显得身材是五五分，利用衣服的长度来调整自身身材的比例 。
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