提升口才和情商也可以选择到专业机构 ， 新励成口才培训以先进的教育教学理念、专业师资团队、规范管理和先进辅导模式为支撑 ， 建立起高素质的演讲口才教育 ， 不仅轻松帮助学员解决当众讲话的烦恼 ， 也关注学员的习惯养成和素质培养 。
情商
通常是指情绪商数 ， 它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义 ， 提高情商的基础是培养自我意识 ， 从而增强理解自己及表达自己的能力 。
口才
《现代汉语词典》上的解释为:说话的才能 。有口才的人说话具“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征 。
如何提高自己的情商？人的情商高低既有遗传因素 ， 又有后天的养成原因 ， 而后天养成要占更大的成分 。遗传因素无法改变 ， 但后天养成方面可以改变很多 。提高情商有许多办法 ， 首先 ， 要尽可能增加人际交往 ， 在人际交往中注意察言观色 ， 不断反思、总结、内省 ， 特别是多和情商高的人交往 ， 往往能学到更多 ， 提高更快 。其次 ， 要多读书多学习多思考 ， 特别是心理学的学习和培训 ， 能增强人的共情能力 ， 从而提高情商 。总之 ， 提高情商要有意识地加强自我训练 ， 把学习相关理论和人际交往的实践结合起来 ， 不断磨练自己 ， 才会提高更快！
我们先来看看什么是情商 。
情商由五个特征组成：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理人际关系 。
条自我意识 ， 通俗的说 ， 就是你了解你自己 ， 知道自己是个什么样的 ， 这条看上去很显而易见 ， 其实有很多人都做不到 。
你真的了解你自己吗？古人说 知人者智 ， 自知者明 。看这话就知道 ， 有时候了解自己比了解他人还难 。
心理学上的潜意识也说明了这一点 ， 潜意识就是你没有察觉到的自己的思想 。
人要如何的了解自己 。
多的也不说 ， 只有一条 ， 关注你自己 ， 什么是你真正喜欢的 ， 什么是你不喜欢的 ， 多和自己对话 ， 去发掘一些你以前忽视的点滴自我 。
在生活中慢慢的拼凑出一个真实的自己 。
第二条控制情绪 。有人说一个不能控制自己情绪的人 ， 是成不了气的 。
这里的控制情绪是说 ， 不要让自己深陷负面情绪 ， 而是多给自己创造正面积极的心情 。
一个每天积极向上的人 ， 不但自己是愉快的 ， 也会给别人带来很多正能量 。
那么我们就要明确自己的人生意义 ， 寻找自己的目标 。当人生的意义是自己确定的 ， 别人就无法轻易的否定你 。
遇到不好的事 ， 请告诉自己 ， 既然坏事已经发生了 ， 就更加不能让坏心情伤害自己 ， 遇事想着怎么解决 ， 比想着怎么发怒要更困难 ， 也更有用 。
第三条自我激励就和上面那条相关 。
生活中每个人都会遇见困难 ， 但如果你会自己激励自己 ， 你就能比别人更快的走出绝望 。
第四条认知他人的情绪 。情商是用来和人相处的 。无论是和自己还是和他人相处 。
和别人相处时要能察觉别人的情绪 ， 当你能够感知他人的情绪 ， 并采取一定的措施去迎合或者引导 ， 交往才会顺利 。
推荐阅读
- 如何确立学校的办学理念
- 拉不拉多多犬如何养
- 形容人只顾自己的成语
- 如何去除老年斑3种方法来去除老年斑 如何去除老年斑
- 如何确定招标方式
- 如何缓解眼部疲劳防止近视加剧 如何缓解眼部疲劳
- 如何确定正确的人生方向
- 在微信上如何申请贷款
- 小米手机如何投影/投屏到电视
- 如何确定一个好的文章标题