如何正确应对挫折论文 如何正确应对挫折( 九 )


具体分析为何失败
失败肯定是有原因的,不然也不会有这样的结果 。当自己失败之后应该冷静的、客观的从事情的前前后后细细的分析原因,找到失败问题的关键点,为何这个关键点会这么的致命导致自己失败,一定要找到其中的缘由,让自己在这件事情上是人为的还是自然因素导致失败 。然后试着去找到一些方法以后去克服这些关键点的问题 。
寻找方法去弥补
有些失败是不能弥补的,但是绝大多数的失败是可以再次弥补回来的 。就像爱迪生试验那么多次失败了,但是他还是想办法看能不能换换用别的东西来代替,后终于找到了让大家看到光明的电灯 。如果当时他不去寻找别的去试验,那也不会有现在这么大的成就,所以尽量去寻找方法弥补原来因为一点点过失造成的失败 。
在人生的路途中挫折是在所难免的,而我也面对过一些挫折,那就是在做数学题时,却被一道题目给卡住了,我想了很久都没想出来,我知道这是一次挫折,我一定要克服它,于是我鼓足了胆向老师请教,老师那认真地讲解让我听得都入神了,终我克服了这道难做的数学题 。
挫折和成功就好像钟摆的两端,谁也离不开谁 。在人生的旅途中,有成功的欢乐,也有失败的考验 。面对挫折,有人不知所措了,甚为了逃避困难与挫折,轻易放弃自己的生命,也有人直面生活的挑战,不折不挠,勇敢前行 。
逆流而上或许困难,但是如果你不敢面对就只能水流而下,到那个时候就再也爬不上来了 。所以,面对挫折,我们要有勇气去挑战它 。作文点评共有点评0条
孩子遇到挫折,家长该如何正确引导首先,父母要树立挫折教育意识 。
其次,父母要鼓励孩子克服困难和挫折 。
再次,在孩子失败后,父母要温情地鼓励孩子 。
后,在孩子失败后,父母要引导孩子乐观总结 。
面对挫折我们应该怎么做面对挫折我们应该:及时调整、正确归因、合理宣泄 。
及时调整
在困难和挫折面前我们应该学会放下 。很多人在遇到挫折和困难后立马会变得很急躁很焦虑,吃不下也睡不香 。要冷静、客观地分析挫折产生的原因,积极寻求战胜挫折的办法 。分析造成挫折的原因,是自然因素还是人为因素,分析确立的目标是否治当 。要知道失败是成功之母,失败不可怕,怕的是不敢败 。
正确归因
【如何正确应对挫折论文 如何正确应对挫折】在认识和对待挫折时,要学会对挫折进行正确的归因 。一般分为内因和外因2种,倾向于外归因的人常常认为自己的行为是受外部力量控制的;倾向于内归因的人则习惯于认为自己的行为I结果是受内部力量控制 。正确归因是要实事求是地进行分析,弄清楚到底是外部的还是内部的,还是两者皆有 。
合理宣泄
遇到挫折所产生的情绪如流水一般,堵是堵不住的,正确的面对挫折的方法是进行合理宣泄,如进行一场流汗的运动,跑步、游泳潜水等 。找亲友、爱人倾诉等 。或者去玩一下,玩游戏,游乐场,鬼屋等,也可以很好的宣泄 。
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