[案例解析]情感问题已经成为困扰大学生的首要心理问题 。由于他们在校学习都一帆风顺，在家又备受宠爱，所以很多大学生都养成了我行我素的性格，却不知道如何与别人相处，在人际交往和恋爱中很容易遇到挫折，在挫折面前又显得不知所措 。如果小凯能把这件事看作是自己感情世界里的一道风景，这种挫折感就会消失 。
[典型案例2]某高校大学生杰说：“我以前在高中时可以说是佼佼者，到了大学里，好像每个人都比我强，我发现自己就好像巨人堆里的矮子，老担心自己考不好 。师哥师姐还告诉我们要过级，要多拿证书，要考研，现在我每天一躺到床上就做噩梦，上课也不能集中精力，书也看不下去，眼看这要期未考试了，我究竟该怎么办？”
[案例解析]能进入大学的学生，通常是中学时代的佼佼者，而大学里是人才辈出，精英汇集的地方，这种反差让那些对陌生环境适应能力较差的同学无法找准自己的位置，会暂时出现一个迷茫期 。一般来说，发生这种情况的都是一些平时成绩较好，对自我要求比较高、喜欢追求的人 。因为目前在大学里，考试成绩的好坏与就业、奖学金、评优、入党等有着密切联络，如果太过看重这些的话，就容易造成紧张心理 。
[典型案例3]大学生杨某说：“转眼就要毕业了，我很担心自己的工作 。平时成绩不是很好，又没有什么‘关系’，找不到一份好一点的工作，对辛辛苦苦供自己念大学的父母来说，有点残忍；考研吧，家里又没有钱 。自从实习后，我就很茫然，看着同学们都在忙着写自荐材料，联络单位，我都不知道自己到底该干什么，课也不想去上，没事情的时候就在街上瞎逛，走在路上也总是一副失魂落魄的样子 。我知道自己现在的状态很不好，可是又实在没有办法 。”
[案例解析]如今就业形势日趋严峻，面对着来自社会、家庭以及自身的重重压力，对未来充满了恐惧，产生难以把握自己的感觉 。这是典型的就业恐惧症症状，面对未知的将来，即将毕业的大学生极易产生这样的焦躁心理 。如果杨某能把这种就业挫折看作是对自己的一次考验，或者能认识到“所谓的好工作，并不一定会适合自己特长和才能的发挥” 。那么这种就业挫折就会大打折扣 。
如何面对挫折
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进 。挫折又是一种挑战和考验 。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的 。“关键的问题是应该如何面对挫折 。
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折 。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家 。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来 。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍 。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来 。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了 。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了 。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折 。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程 。
造成挫折的因素有很多 。例如，将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等 。另外还包括心理冲突的因素 。比如，一个大学生很想专心攻读博士学位，可又处于热恋之中；读书与恋爱如鱼与熊掌，他希望兼而兼得之，但对他来说做法是只选其一，这就是一种“双趋冲突“ 。又如，一对正谈恋爱的男女，接触几次后就觉得该谈的都谈了，再也没什么可谈的了，俩人只能你看我，我瞧你，显得十分尴尬，可一个人会更觉寂寞 。这就叫“双避冲突 。“
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