如何用丹田发声 怎么用丹田发声( 三 )


3、咬字、吐字准确、清晰:
发音练习的目的 , 归根到底是为了更完善地演唱歌曲 , 所以必须要注意咬字、吐字的清晰 , 正确地掌握语言的回声 , 明确汉字语言的结构规律 , 将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习 。
练唱时 , 将每个字按照出声引长归韵的咬字方法 , 先念几遍 , 再结合发声练习 , 以字带声 , 力求做到字正腔圆 , 声情并茂 , 演唱时发元音的着力点 , 应尽量接近声区的集中点 , 使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整 。
歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术 , 唱好歌曲 , 不能只讲声音 , 不讲感情 , 反之也不行 , 应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景 , 有个全面的了解和分析 , 再进行适当的处理 , 把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来 , 达到以情带声 , 声情并茂 。
用丹田发声的方法丹田般指下丹田 , 在脐後肾前 , 又名黄庭 , 由脊椎保护 。丹田和其他经脉一样 , 是具体实物 , 非虚幻不可知的概念 。下面就是我为您收集整理的用丹田发声的方法 , 希望可以帮到您 , 如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦!
一、如何用丹田发声
首先 , 把肺里的气全部呼出去 , 要呼的干净;
然后 , 并住呼吸 , 把手按在小腹 , 也就是常说的单田 , 用力使单田鼓起 , 手要反作用在单田上 , 要用力 , 在鼓起的时候要渐渐用力 , 不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限 , 大约用五秒钟时间然后到强的时候 , 持续五秒钟后 , 渐渐放松 , 也不要一下放松 , 大约五秒时间整个过程 , 注意不要呼吸 。这是一个循环 , 每天这样练功 , 两个小时 , 半年的时间你的唱功一定会很实力 , 但中间不要停止 , 特别是个星期的七天 , 一定要坚持下来练自己的肺活量 , 多游泳 , 多跑步!多看一些音乐录影带 , 看一下其他歌手唱歌时的口型 , 多模仿!多唱 , 多练 。
找一个专业的老师 , 指导一下 , 才不会误入歧途 , 不会把声带损害 , 要注意唱歌时不要多用自己的声带 , 要让自己的声音传的远而稳 , 注意运用气息 , 否则会使声带生茧 。
声音忌讳大声喊叫 。其实我们都要避免:
1、大声喊叫;
2、在具备充足睡眠后 , 每天用声不准超过两小时[总用声量] , 长期超量用声 , 必然导致声带变[坏嗓子]!
养成用丹田气说话的习惯 。意念上 , 不要用嗓子说话 , 用小腹[脐下两寸的点]说话 。多练仰卧起坐 , 加强丹田力量[一般女性小腹力量较弱] 。口腔要打开[后上下牙距离] , 整个口腔形成:前紧[开、齐、合、撮]后松[打开后槽牙]之势 。长期坚持科学训练 。情、气、声的训练:情—七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的语言表达训练;气——掌握胸腹联合呼吸法;声——声音的弹性训练 。
如何运用丹田之气?气沉丹田”为拳家术语 。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的\’拳经、拳论上 , 经常可见 。老拳师们教拳时 , 也常把“沉气”二字挂在口边 。宗岳在其《太极拳论》中写道:“虚领顶劲 , 气沉丹田 。” , 形意拳内功经中有“龟尾升气 , 丹田炼神 , 气下于海 , 光聚天心 。”近代名家郝少如、杨振铎等也都把气沉丹田列入其练功要领的首要地位 , 可见“气沉丹田”之重要 。然而对于一般习拳者尤其是初学者 , 往往知其然不知其所以然 , 更不知其具体做法 。为了对这一问题有个明确而深刻的理解 , 应该首先弄清:什么叫气沉丹田?为什么要气沉丹田?怎样做到气沉丹田等 。

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