在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气 , 我们的目的是要将气吐光 , 所以千万不能吸气 , 直到第4步才能大吸一口气 , 而且会有活过来的感觉 。
将气吸满肺部会有一种很满足的感觉 。吸气时胸部尽量不要扩张 , 这就要靠你的意志来控制了 。
有的人前腹部会很快的扩张 , 但就吸不下去了 , 因此要特别控制前腹不要让它凸起 , 尽量放低横隔膜 , 让空气下到肺尖 。
好了 , 关于怎么用丹田发声和如何用丹田发声的问题到这里结束啦 , 希望可以解决您的问题哈!
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