早点大全各种做法大全 5款精致营养早点小吃的做法大全( 二 )


4、依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,也可以用炉温200度的烤箱烤熟 。
开水面团做法:
材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克 。
1、将面粉过筛后,在面粉中倒入沸水,用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状 。
2、用手搓揉 。
【早点大全各种做法大全 5款精致营养早点小吃的做法大全】3、再酌量加入冷水 。
4、将冷水完全揉进面团 。
5、醒面后,面团的光滑度有明显变化,这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食 。
墨西哥鸡肉卷饼
四、美味卷饼
材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白 。
调料:甜面酱,辣椒酱 。
1、将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用 。
2、将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了 。
香葱鸡蛋饼
五、家常蛋饼
材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,盐少许,色拉油2大匙,鸡蛋1个,葱末少许
1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右 。这些材料的用量要自己根据需要缩减 。当早餐的话就要减少分量了 。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的 。
2、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型 。
3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了
早餐的100种做法大全早餐的重要性大家都很清楚,但是匆忙的早上,怎么又快又好地做好一顿早餐呢?健康时报君今天就带给大家健康又美味的料理秘籍:5分钟学一百种超好吃的早餐!
米饭饼
一款简单,而不浪费的蛋饼,如果前有剩下米饭,那么第2天的早餐就有着落了 。
主料:鸡蛋2个
配料:剩米饭半碗
调料:白糖少许
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖 。
2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀 。
3:把剩米饭倒入蛋液里 。
4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液 。
5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底 。
6:底部煎熟
这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好 。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆 。煎得嫩一点,吃起来口感软糯 。
土豆鸡蛋饼
主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
步骤:
1:材料图 。(土豆、鸡蛋、葱花)
2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中 。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀 。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀 。
5:加入3大勺面粉拌匀 。
6:后加入葱花拌匀 。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底 。
9:翻面继续煎熟 。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用(也可整块卷起来吃,香味更浓郁) 。碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋 。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平 。刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底 。这样的土豆饼煎两面稍微焦黄的会更香 。

推荐阅读