7.洗干净的小油菜 。开水下锅、加一点盐和油烫熟捞起来20秒左右 。
8.下面调一下酱汁 。一勺酱油、半勺蚝油、半勺白糖、一勺香油 。和一勺开水搅拌均匀 。(这个汁是有一点甜口的 。也可以只加酱油但量不能多会咸)
9.调好的酱汁是这样的 。可以尝一下 。要是觉的太甜可以再加一点酱油
10.把烫好的青菜铺在鸡蛋旁边 。然后淋上刚刚调好的酱汁
11.喜好糖心蛋的淋好酱汁之后就可以直接吃了 。喜欢熟的蛋所以把蛋黄给戳破再焖了一会 。吃的时候把饭搅拌均匀就可以啦 。
12.砂锅,煲仔饭就为了吃锅巴哦 。如果怕焦换成电饭锅做 。这样就不会起锅巴糊底 。
小贴士
都可以按个人喜好随意配菜、肉 。煮大米的时候加油可以产生锅巴哟 。煲仔饭吃的地方就是下面那层脆脆的锅巴啦 。烫青菜的时候加油和盐可以保持青菜的颜色翠绿 。口感也会更好哦 。
正宗砂锅饭的做法及配方砂锅饭做法一,
材料
\”白米 1杯\”,\”水 1杯\”,\”香肠(或腊肠) 2~3条\”,\”香油1小匙\”,\”蒜苗 适量\”,
做法
1: 先将白米洗净,以1:1的比例加入水,浸泡约15~30分钟 。
2: 将腊肠或香肠直接放到浸著水的米上方 。
3: 放到瓦斯炉上用中火将水煮滚,以我家火力约3~4分钟,可观察盖子的小孔会冒烟 。
4: 将火转小炉心火,让火源不会直接碰触到锅子,利用远红外线让整个土锅持续均匀加热 。
5: 以我家瓦斯炉火力,约8分钟即可熄火,途中要注意米汤沸腾会噗锅,此时煮完开盖可看到水分已干 。
6: 把腊肠或香肠取出切片备用,将白饭上下翻松均匀 。
7: 将香肠片摆在饭上,放上斜切蒜苗,淋上酱汁即完成 。
8: 吃的时后淋上酱汁拌一拌,再加些小菜就是很方便的懒人餐,用砂锅煮出来的饭干松粒粒饱满分明,很好吃呦~
9: 换成腊肠颜色更漂亮喔,很适合过年摆在桌上一起分享著吃 。
10:完成 。
做法二,黄鳝砂锅饭
材料
材料:黄鳝一条(约半斤重),白米(适量),配料:红枣3个,枸杞子10颗,姜1块,葱花,香菜(适量),调料:盐,酱油,料酒,麻油,鸡粉(各适量)
做法
1买鳝鱼时请鱼贩将鳝鱼宰杀并起骨 。
2鳝鱼洗净,将头、尾斩下,与鱼骨一起用油略煎,倒入沸水与红枣、枸杞子、姜片一起熬成鱼汤,加少量盐和鸡粉调味 。
3黄鳝肉切成丝,加姜丝、盐、酱油、料酒腌制30分钟 。
4将白米洗净,放入砂锅中,倒入熬好的鱼汤及1匙食用油,大火边煮边用勺子搅动以防粘锅,煮开后转微火加盖焖米饭七成熟 。
5将腌好的鳝丝倒在饭面上均匀摊开,加盖继续焖饭熟,加葱花和香菜末,淋上少许麻油即可 。
做法三,豆腐砂锅饭
材料
主料:硬豆腐:半块米:两份水:430cc昆布:1张6cm*4cm自然盐:半小匙—
A酱油:半小匙—
A青豆:半杯(干品约30g放水里浸)胡罗卜:中半根鲜菇:半朵芝麻油:2小匙—
B酱油:2小匙—
B盐:少许—B
做法
1)用筛网掏好米去水份,放米和水、昆布入砂锅待二十分钟 。
2)豆腐用干布包住去水份 。
3)在1)里调入A味料,开小火 。(砂锅容易烧焦,所以要点在用小~中火慢慢烧到沸腾)
4)在平底锅倒入芝麻油炒胡罗卜,接着小心放进豆腐(不要让它碎了)继续炒,再倒入鲜菇和调味料B 。
5)待砂锅煮开,迅速捞出昆布 。用勺子从砂锅底部搅拌上来(因为底正是容易焦的地方) 。接着把4)调好的菜全部倒入砂锅,再用小小火煮12~13分钟 。(这些动作都要快)
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