照顾新生儿可不是一件轻松的活儿 。
很多新手妈妈面对一个软软糯糯的小婴儿 ， 会完全不知所措 ， 感觉自己难以胜任 。
宝宝胎便多久能排干净（早产儿胎便多久能排干净）
但其实照顾新生儿并没有想象中那么难 ， 很多技能都是一个由生疏到熟练的过程 ， 有的仅需要练习几次 ， 就能轻松应对 ， 因为做父母其实是一种本能 。
照顾新生儿 ， 做好下面这4点 ， 就能轻松上手 。
所谓“开奶” ， 就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶 。
母乳喂养挺简单的四个字 ， 但是对于第一次喂母乳的新手妈妈来说 ， 开奶绝对是一个不小的挑战 ， 妈妈姿势不正确 ， 宝宝不会吸吮 ， 妈妈急得满头大汗 ， 宝宝饿得嗷嗷大哭 。
如果开奶这步没做好 ， 宝宝可能会拒绝母乳 ， 妈妈也会因奶水不足或发生奶涨 ， 而使母乳喂养中途受阻 ， 严重的还会发生急性乳腺炎 。
所以 ， 正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键 。
护理要点：
1.早吮吸
最初乳汁的量非常少 ， 少得可怜 ， 连一大口都没有 。
于是很多老人认为 ， 妈妈先不着急给宝宝喂奶 ， 等大量的乳汁来了再喂也不迟 。
如果真要这样做 ， 就迟了 ， 而且还不科学 。
正确的做法要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头 ， 就算没有乳汁也要吸 。
开奶时间越早越好 ， 剖腹产的妈妈因为有伤口的原因 ， 也应尽量在24小时之内开奶 。
乳汁的产生是由神经和激素调节控制的 ， 需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激 ， 通知大脑快速分泌催乳素 ， 从而使乳汁大量泌出 。
反之亦然 ， 就会影响正常泌乳反射的建立 ， 使乳汁分泌越来越少 。
同时 ， 宝宝吸吮乳头还可以反射性地刺激妈妈的子宫收缩 ， 有利于子宫的尽快复原 。
还有 ， 初乳还有轻泄成分 ， 能促进宝宝胃肠蠕动 ， 促使宝宝体内的胎便尽早排出 。
2.多多吮吸
妈妈的奶水越少 ， 越要增加宝宝吮吸的次数 ， 喂得越多 ， 奶水分泌就越多 。
就算还刚开始 ， 新手妈妈不适应母乳喂养 ， 如乳头疼痛 ， 也要坚持每天让宝宝在妈妈乳头上吸8--12次 ， 也就是每2--3个小时就需要喂一次奶 ， 且吸吮时间越长越好 。
同时还需要注意的是 ， 两侧的乳房都要让宝宝吮吸 ， 轮流喂奶 。
如果宝宝食量比较小 ， 吃一只乳房的奶就够了 ， 这时不妨先用吸奶器把另一侧的奶水吸出来放入奶瓶保存 。
每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房 ， 这有利于乳汁的再产生 。
3.正确姿势开奶
哺乳时要做到“三贴” ， 即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房 。
正确的嘴乳衔接：
让宝宝自己主动张开小嘴迎向乳头并正确衔接乳头（见图1）；让婴儿的小嘴完全裹着妈妈的乳头和乳晕（见图2） 。
这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌 ， 也不会让乳房受伤 。
4.科学食疗开奶
切忌产妇生完后马上进补汤汤水水 ， 否则新妈妈会涨奶 ， 感觉会很痛苦 。
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