减肥能吃包子吗早餐 减肥能吃包子吗

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食 。

减肥能吃包子吗早餐 减肥能吃包子吗


减肥能吃包子吗(减肥能吃包子吗早餐)
美食总会在不经意间给我们留下深刻的印象,让人久久难忘,尤其是对于我这样的小吃货来说,美食就显得更重要啦 。虽然我在平日里是非常爱吃各种各样肉肉类的美食,但是对于鲜香可口的素菜我也是很喜欢了 。其中美味的白菜香菇包子更是让人喜爱啊,再搭配上桃园建民牛肉耗辣椒,味道也是更加好了 。
北方人大多数是喜爱吃面食,我也不例外,对于可口的白菜香菇包子,我自己就能吃好几个 。白菜香菇包子不仅是滋味美妙,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质 。接下来,我们就简单给大家说一说学会这样做蔬菜包子,营养丰富又低脂美味,减肥的朋友也能放心吃 。
美味的白菜香菇包子
食材:香菇、白菜、桃园建民牛肉耗辣椒、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、面粉、酵母粉、白糖、香油、胡椒粉、盐
做法:1、我们先把需要的食材处理一下,把香菇冲洗干净,去掉根蒂等杂质后,用热水焯烫一下,捞出来放凉后切成小丁;
2、接下来,把白菜冲洗干净,去掉坏的叶子等,切成小块;把葱姜分别洗净后,切成葱花和姜末;
3、往盛着白菜碎的小盆里面,加入一点点盐,稍微腌制一下,再把多余的水倒掉;
4、把腌制好的白菜碎倒入盛着香菇丁的小盆,加入切好的葱花和姜末,加入适量的桃园建民西瓜酱、香油、胡椒粉和盐,搅拌均匀,做成馅料;
5、拿一个干净的小盆,倒入适量的面粉和酵母粉,倒入适量的水,揉成光滑的面团;
6、等到面团醒好之后,揉成长条,切成小剂子,再擀成包子皮,把做好的白菜香菇馅料包入包子皮,包成大包子,放入蒸锅里面,蒸制成熟,吃的时候搭配上桃园建民牛肉耗辣椒,味道也是很棒;
【减肥能吃包子吗早餐 减肥能吃包子吗】大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦,大家一起分享关于美食方面的事情 。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

    推荐阅读