临床上有很多专属饮食 ， 比如糖尿病饮食、低嘌呤饮食 ， 它们是治疗的基础 ， 需要患者长期配合和坚持 。
很多患者只知其一 ， 不知其二 ， 虽然现在资讯发达 ， 只要你想 ， 总能找到资料 ， 但现实往往差强人意 ， 人们似乎更愿意看娱乐八卦 ， 也不去了解对自身有益的健康知识 ， 就算本身正在为疾病所困扰 。
【痛风能吃巧克力吗 痛风能吃巧克力吗】痛风患者真的很痛苦 ， 畸形的关节、急性发作时很痛 ， 如何稳定痛风 ， 让血尿酸维持理想的指标 ， 不仅仅医护人员要努力 ， 患者本身同样也要努力 ， 两边是相辅相成的 。
痛风能吃巧克力吗（痛风能吃巧克力吗）
以前有人觉得痛风是老年病 ， 跟年轻人没有关系 ， 而现在发现年轻人高尿酸血症比例逐年升高 ， 不能不重视啊 。
低嘌呤饮食是治疗痛风的基础 ， 患者必须掌握 ， 什么可以吃 ， 什么不能吃 ， 吃多吃少 ， 根据自己的口味 ， 找合适自己的食物 。
1、以下低嘌呤食物放心食用 。
(1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等 。
(2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等 。（同时患糖尿病者除外）
(3)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等 。
(4)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物 。
(5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物 ， 可以放心食用 。（同时患糖尿病者除外）
(6)饮料：矿泉水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等 。（同时患糖尿病者除外）
(7)其他：酱类、蜂蜜 。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、棒子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂及调味品 。（同时患糖尿病者除外）
2、以下中等嘌呤食物应少吃 。
(1)豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽 。
(2)肉类：家禽、家畜肉 ， 肉类在煮沸后去汤 ， 因为50%的嘌呤溶于水中 。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鲤鱼、比目鱼、妒鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅 。
(4)蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花 。
(5)油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁 。
3、以下高嘌呤食物应禁忌 ， 不能吃 。
(1)豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜 。
(2)肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚、肾、肺、脑、胰、等内脏 ， 肉脯、浓肉汁、肉馅等 。
(3)水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参 。
（4）各类酒 ， 尤其是啤酒 。
（5）急性发作期 ， 尽量避免吃刺激性的辣椒、胡椒、八角茴香等调料食品 ， 因这类食品可诱发加痛风急性发作 。
4、多喝水 ， 尽量喝 ， 每天达2000－3000ml,才可以促进尿酸排泄 。
低嘌呤饮食可以让你的高尿酸血症更稳定 ， 减少痛风的发作与发展 ， 坚持下去肯定有用的 ， 这是科学的 。愿你健康生活每一天！
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