1.
食材清单加入采购清单
鸡中翅 6个 、 铁棍山药 200g 、 泰国香米 450g 、 纯净水 500ml 、 盐 1小匙 、 盐焗鸡粉 2小匙 、 熟猪油 1小匙 、 生姜 10g
烹饪步骤1，鸡中翅洗净控干，加1/2小匙盐，2小匙盐焗鸡粉，姜丝抓匀，加盖放入冷藏过夜；
2.
将鸡中翅去骨，铁棍山药去皮切段塞入已去骨的鸡翅中；
3.
松下SR-AC071-K IH电磁加热电饭煲自带量杯，3杯泰国香米洗净沥干倒入电饭煲内锅，加纯净水至白米3刻度横线处，放入1/2小匙盐混匀以及1小匙熟猪油，再放入步骤2处理好的鸡翅山药，如果山药有多可以一起放入；
4.
合上电饭煲盖子，插电，菜单选择白米标准，煮制时长37分钟；
5.
趁着电饭煲工作时间，洗上一些菜心，烧水加少量盐和油，把菜心汆烫熟，取出过冷水保持绿色，码盘；
6.
标准程序结束后电饭煲会发出蜂鸣提示煮饭完成，开盖盛饭咯～
7.
营养齐全的午餐就完成了 。
8.
【鸡翅山药饭家常做法?】米饭颗颗分明
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