需要食材
芹菜叶300克,食用油1勺,大蒜5瓣,香油2勺,食盐、鸡粉、食醋适量
烹饪方法
-Step1-
吃芹菜时芹菜叶子不要丢弃,用清水将芹菜叶子洗净,再放到滤网里控干水份 。尽量地控去水分,不要有大水滴粘在叶片上,不然挂得面粉太多太厚,就夺去了菜叶的清香了 。
-Step2-
把控好水的芹菜叶子放入盆中,在里面加入1勺食用油 。因为控过水,菜叶子比较干,直接放面粉进去叶片会挂不住粉,用少许食用油就能解决这个问题 。食用油既可以锁住叶片里的水分,让其不蒸发出来,又可以粘住面粉,使挂粉不会很厚 。
-Step3-
戴上一次性手套,用手将食用油和芹菜叶子搅拌均匀,让每一片芹菜叶表面都均匀的蘸上一层薄薄的食用油 。
-Step4-
倒入小半碗玉米面粉和小麦面粉,两种粉的量相等 。我蒸菜时候,喜欢添加一些玉米面粉,这不仅会增加蒸菜的营养,玉米面粉较粗粝,也会和小麦面粉的绵韧中和一下,让蒸菜口感更好 。
-Step5-
继续戴上手套将两种面粉和芹菜叶子拌匀 。使每一片芹菜叶子表面都均匀的裹上薄薄一层的面粉 。保证每一片芹菜叶都是独立的,没有粘在一起的团块 。
-Step6-
蒸锅内放上篦子,再铺上一层蒸屉布 。用筷子夹起裹了面粉的芹菜叶子,轻轻抖去多余的粉,把菜叶子平铺在蒸屉布上 。盆底剩余的小麦面粉和玉米面粉就不要放进蒸屉里了,这些多余的粉放到蒸屉里会导致菜叶子粘连 。我们吃的是蒸菜,并不是蒸面疙瘩不是吗?
-Step7-
盖上锅盖,开火 。蒸菜易熟,水开后再蒸5分钟,蒸菜就熟了 。这时要迅速掀开锅盖,将蒸菜取出,放入一个干净的盆中,用筷子搅散 。记住,蒸完迅速取出、搅散,千万不要焖,一焖菜叶遍会发黄了 。将蒸菜搅散后,在里面加入1勺食盐、少许鸡粉,拌匀后等待蒸菜放凉 。
-Step8-
在等蒸菜放凉的过程中可以去砸蒜泥 。蒜泥砸好了,蒸菜也放凉了 。在蒸菜里放入蒜泥、2勺香油,搅拌均匀,喜欢醋的还可以点上一点食醋 。
【蒸菜叶家常做法?】-Step9-
蒸菜这样做,一点都不发黄,蒸熟了仍旧是脆嫩香鲜 。
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