西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,宝宝当然能吃 。不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃,而且刚开始添加时可以做成菜泥,方便宝宝食用消化 。
西葫芦鸡蛋汤
1、准备半个西葫芦、1个鸡蛋、小葱、食用油、食用盐适量 。
2、将西葫芦洗净、去皮、切片,鸡蛋打散,小葱切碎 。
3、在热锅中放入适量的油,倒入西葫芦翻炒,待西葫芦开始变软,加入适量的食盐 。
4、在锅中加入适量的凉开水,待水开之后,将鸡蛋液倒入锅中 。
【西葫芦辅食一岁半的家常做法?】5、最后再撒上葱花,即可出锅 。
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