玉米猪骨汤的热量是多少

每100克标准玉米猪骨汤的可食用部分热量为64大卡 。
玉米猪骨汤原料:鲜玉米500克,精盐3克 , 姜20克,饮用水2000克,猪小排500克 。
做法:1、先将猪骨放开水中灼二到三钟 , 捞起换入煲汤沙煲;
2、将其他材料全部放入沙煲,加水烧开后改中小火煲二小时,最后下盐调味 。

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