【海带和橘子可以同吃么】
1、海带含有丰富的膳食纤维,及矿物质能促进人体碘的吸收,橙子含有丰富的维生素,海带和橙子可以一起吃的,不存在相克反应 。
2、水果最好是饭前1小时吃,饭后2小时 。马上吃会引起消化不良橘子不要空着肚子吃 。
海带不能与如下食物同时食用:
1、猪血 。一起吃会便秘 。
2、柿子 。一起吃会胃肠不适 。
橙子不能与以下食物同食:
1、槟榔 。一起吃会身体不适 。
2、蛤蜊 。一起吃会影响维生素C的吸收 。
3、牛奶 。一起吃会影响影响消化 。
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