消肿的办法；用冰块敷在肿起的地方，睡一觉会好很多 。
如果有淤血情况发生，不要紧张 ， 用热鸡蛋在肿的地方滚 。超有效，本人亲身使用 。
如果什么也不做，一般如果淤血不是很严重1个星期左右好 。
很严重的话2个星期左右 。一开始是紫色，然后是黑青 ， 黑青的时候血块会有扩散显现，那是因为开始溶解的缘故 。然后就消掉了 。
【快速消肿的方法】如果有其他不太对的地方，最好看下医生
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