姜切丝,蒜切成片(蒜要先切,晾够10分钟),葱切成圈,美人椒切块 。
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盛出炖好的牛肉及少许汤 。
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丝瓜洗净削去皮,用花刀切成滚刀块 。
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起锅,加入油和八角小火煸香 。
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加入姜、葱和辣椒翻炒匀 。
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加入丝瓜翻炒匀,均匀裹上油后加入盐和胡椒粉及一汤勺水(稀释盐)翻炒匀 。
【丝瓜圈蒸牛肉的做法?】7
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加入牛肉和蒜(最后加入蒜能充分保留住蒜的大蒜素)翻炒匀既好 。
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装盘的菜 。
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