拳王阿里吃素食,力量为什么会那么大?

看好下面这几张照片里,拿着火鸡,三明治,汉堡包大快朵颐的是谁?就是拳王阿里,你还相信他只是素食?
阿里是素食主义者这个传闻根本站不住脚,八成又是哪个进口/国产素食主义大V瞎编出来的,找个名人给自己站台,不知道什么时候就火起来了,然后很多人不动脑子就直接拿过来用 。
拳王阿里的营养师兼好友,David C. Jones,是个素食主义者,还曾经嘲笑过阿里对红肉的喜爱(红肉就是猪牛羊肉),可见阿里可以说,在很长一段时间里并不禁肉 。
【拳王阿里吃素食,力量为什么会那么大?】当然了,后来的阿里,听从了营养师的建议,在职业生涯末期,增加了素食,尤其是比赛前一段时间禁肉的意见,但是也不代表,阿里是个只吃素食的人,只能说,他素食吃的多 。
荤素食对于运动表现的影响尚无定论,但是长期以来各种营养实验在运动员反馈的结果,基本上可以认为是,荤食更适合于那些从事力量型项目的运动员,素食更适用于耐力项目 。拳击很容易让人认为是力量和爆发力型项目,其实不然,职业拳击其实很偏重耐力,想要快速击倒对方,几乎是不可能的,而是要在十几回合的交锋中,找到破绽,给出致命一击,并不是举重那种,一锤子买卖 。
所以,在比赛前,禁肉,只吃素食是合理的 。但是在平时训练中,只吃素,是绝对不可能的 。
当然了,肯定也有素食主义的运动员,比如卡尔刘易斯,但是盯着几个素食运动员,就说素食怎么怎么好,就好像,张伯伦比赛的时候吃几十条热狗才去比赛,怎么着,是不是应该教所有运动员都去吃热狗阿?尤其是有些运动员也根本不是素食主义者 。
最后,想说一句,人类本身就是杂食动物,吃饭荤素搭配才是大自然赋予我们的自然使命,或者说,为了什么目的而选择什么样的饮食,都要科学地去看待,你因为什么原因,选择了一种特殊的吃饭方式,没有人干涉你,但是请别编造借口,让别人按照你的方式生活 。

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