二姐觉得蒸米饭可以放的食材有很多
米饭是我们每天都需要吃的主食，因为我们日常需要摄入大概百分之六十左右的碳水化合物来补充我们身体中的营养成分，所以足以可以看到米饭在我们日常吃的重要性了，而为了让我们能更多的吃米饭而且也让吃米饭不再单调，二姐觉得有以下食材可以和米饭一起蒸，这样蒸米饭的时候直接将大米和所需要的食材放进去，那么就能做出这道美味了 。
蒸米饭里放点啥好吃
1、燕麦饭
首先二姐建议大家做一个杂粮饭，可以在里面加点燕麦的话来做一个燕麦饭，燕麦饭的做法也很简单，并且二姐建议大家买燕麦米，而不是超市那种卖的加工过的燕麦片 。买好的燕麦米和大米都放到水中浸泡几个小时，浸泡过后的燕麦米和大米就都会软乎一些，那么我们再上锅蒸的时候就没什么问题了，而且做出来的味道香甜可口，咬一口燕麦这个味道也很有嚼劲 。
2、紫米饭或者黑米饭
另外也可以在里面加点黑米和和紫米，做成黑米紫米饭，如果单纯用黑米或者紫米做这道美食的话，可能会觉得比较发粘一些，但是如果在里面加入大米的话，就很有效的减少了这个问题，并且做出来的紫米饭会特别香 。而用黑米或者紫米来做这道美食的话，和燕麦做出来的方法是差不多的，并且只要将米淘洗好之后再按下煮饭键就可以了 。
3、南瓜饭
二姐建议大家做一个南瓜饭也是非常不错的选择，而且南瓜本身在蒸着做完之后，就带着一股很浓的香味 。所以二姐觉得在米饭中焖一点南瓜，那么做出来的米饭味道就会非常香的 。顺带我们在吃着米饭的同时，也能吃到美味的蒸南瓜了 。
具体做法如下：首先我们将南瓜清洗干净，可以不去掉南瓜的外皮，并且可以将南瓜带着外皮铺在底部，然后上面铺上大米，这样蒸出来的味道就很好吃很香甜的 。另外一种就是加南瓜清洗干净之后去掉外皮，接下来把南瓜切成小块，切成小块的南瓜我们和大米混合下，然后在锅中加入足够的清水，这样南瓜小块就能和大米充分的混合了，这样做出来的味道就会带着南瓜香味，二姐认为这也是一个做法 。还有一个做法有点类似菠萝饭的感觉，也就是我们将南瓜清洗干净然后切开一半，去掉里面的南瓜瓤，将里面都淘洗干净之后，将大米加一些红枣干、葡萄干这些食材，然后上锅蒸一下做一道美味的南瓜饭 。二姐觉得这样也很好吃的，而且能吃到不一样的新鲜美味的南瓜 。
4、焖饭
二姐觉得在大米中可以直接加入适量的香肠切丁，西红柿切丁以及鸡蛋切丁，用这些简单的食材组合到一起就可以构成这道美味的焖饭了 。
在将食材都混合在一起之后稍微加一点调味料，烧味简单的做一做这个连饭带菜的美味就做出来了 。
【蒸米饭里放点啥?】总结
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