答:番茄小酥肉热量140大卡
食材
五花肉 300g,盐、番茄酱、花椒面适量,料酒一勺,土豆淀粉200g,糖 1小勺 。
做法
1、五花肉切片,加盐、料酒、花椒面腌制半个小时,淀粉加水泡半个小时以上,把肉放入淀粉加抓匀;
【番茄小酥肉热量?】2、油烧六成热,把肉一片片入锅炸至变色,捞出后,油继续烧到八成热,再复炸一遍;
3、番茄酱加少许糖、水入锅烧开;
4、把炸好的肉取一半放入番茄酱中,翻炒均匀即可出锅 。
推荐阅读
- 张亮番茄锅热量?
- 番茄烩饭的热量?
- 番茄热量是多少大卡?
- 肉蔻适合炖什么肉
- 番茄豆腐汤热量?
- 番茄炒甜玉米的热量是多少?
- 裕固族吃猪肉吗 裕固族食俗
- 牛肉怎样炒才嫩公
- 串串香都有哪些菜
- 鸡脯肉的做法大全食谱