烧热油锅，放入适量的食用油，放入葱花小火翻炒出香味，下入木耳翻炒片刻 。接着加入马蹄片，翻炒2分钟，加半勺盐和少许鸡精调味 。
这6道家常小炒菜的做法也都特别简单易上手，食材也都是非常容易取得的，关键是少油更健康，特别适合减肥人群 。
如果你也想要健康的管理饮食，那么可以参考这套专业的轻断食书籍：《每周两天轻断食》，无论你是上班族、学生族，还是体重大基数族、小基数族，都能从找到适合自己的轻断食方案，帮助你健康、轻松、有效的瘦下来 。
烧热油锅，放入适量的食用油，放入葱花小火翻炒出香味，下入木耳翻炒片刻 。接着加入马蹄片，翻炒2分钟，加半勺盐和少许鸡精调味 。
这6道家常小炒菜的做法也都特别简单易上手，食材也都是非常容易取得的，关键是少油更健康，特别适合减肥人群 。
如果你也想要健康的管理饮食，那么可以参考这套专业的轻断食书籍：《每周两天轻断食》，无论你是上班族、学生族，还是体重大基数族、小基数族，都能从找到适合自己的轻断食方案，帮助你健康、轻松、有效的瘦下来 。
