鲜贝怎么做好吃?

问题导读:鲜贝怎么做好吃?蒜蓉粉丝蒸扇贝是粤式海鲜蒸菜的经典菜肴,营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用 。在家里做出一盘好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝,需要注意什么呢?
挑选新鲜的扇贝海鲜菜肴好吃的关键就是食材的新鲜 。新鲜的扇贝的特点如下:1、挑选活的扇贝:如果扇贝微微张口,碰一下迅速闭合,这种是新鲜的;如果口张的很大,碰后不能闭合的,是不新鲜的,不能选购 。
2、挑选冰鲜扇贝:首先要看其外观是否洁白,然后是看其解冻后:扇贝肉是否颗粒大且饱满,新鲜度高、无碎粒 。
蒜蓉粉丝蒸扇贝特点:贝肉软嫩,味道鲜甜,蒜香浓郁食材扇贝、绿豆粉丝
配料葱花、蒜泥、香菜段
调料食用油、蚝油、一品鲜酱油
做法:
1、新鲜活扇贝洗净,用小刀把扇贝肉取出 。
2、蒜剁成泥 。锅中稍微多倒一点油,放入蒜泥加一勺蚝油小火慢炒,炒至蒜泥金黄盛出备用 。
3、锅中烧水,水沸腾后放入一把粉丝,烫软取出过凉,沥干水分备用 。
4、把烫好的粉丝铺在盘底,取一半蒜蓉均匀的抹在粉丝上,然后摆上扇贝肉浇上2勺一品鲜酱油 。
5、蒸锅上汽后,放入扇贝肉蒸5分钟 。
6、取出蒸好的扇贝,倒掉蒸出来的汤水,放上剩下一半的蒜蓉,撒上葱花和香菜段,浇上一勺热油即可 。
小队会计有话说~~~蒜蓉粉丝蒸扇贝的经验总结~~~1、取扇贝肉时,用刀尖沿壳的缝隙插入,先贴着壳壁把扇贝丁划断让它脱离外壳,然后掰掉这面的外壳,再把贴着另一面的壳壁划断扇贝丁,这样就取出了扇贝肉了 。在取得过程要注意安全别划破手 。
2、炒蒜蓉是要小火慢慢的炒,大火容易把蒜炒糊发苦,吃起来味道就差了很多 。
3、蒸扇贝出来的汤水一定要倒掉,这些汤水发腥不好吃 。
4、扇贝的肚子里是消化腺,只要蒸熟了吃一点问题也没有,但绝对不能生吃 。如果介意,可以去除 。
最后小结:【鲜贝怎么做好吃?】鲜贝属于海鲜,最好采用蒸煮的方法,可以最大限度的保留海鲜特有的鲜甜味道 。无论采取什么样的做法,一定要保证食材的新鲜,这是鲜贝做出来好吃的基础 。

    推荐阅读