【人类只吃水果会不会死?】五谷杂粮才是我们的主要食物，特别是生长在中华大地的国人，东方人的体征就是如此的，所谓一方水土一方人 。暂且不谈什么自学理论，只就几千年中华大地上老百姓总结的经验说，如，大病初愈的，绝食后恢复的，传说避谷结束后的道家，做月子的女人，大酒过后的等等，他们身体最初开始恢复时，都是体能最差的，有的只能暂时饮水喝汤，那么这些人、这类人，若不用找一医生，咱老百姓选择什么（退一万步，穷乡僻壤没现成的医生诊疗救命）？
那一定是选择给他们吃容易消化的小米、面等粮食做的粥类食物，为什么？小米粥和面糊汤类好消化！（提示：南方自古发达，传统文化也厚重，饮食也是如此，他们煲汤的饮食习惯北方人要学！要学！要学！重要的事情说三遍！）大病初愈或身体有问题的人，本来身体很弱了，消化不了大鱼大肉，消化大鱼大肉的那些内脏动能，早就因为病痛丧失殆尽了，再吃大鱼大肉是要他命 。不说别的，感冒发烧你貌似是身体挺热，那是病态，实际上体内的内脏早累得呼哧带喘的了，所以这时用五谷杂粮熬粥喝，特别是用容易消化的粮食，体内就不必再动用过多的能量去消化食物，胃肠只动几下就可以变成人体的能量，内脏动小，而得到的能量远远大于这个“动”，可以好好的修养生息了 。
说了这半天貌似没说水果哈，呵呵，说了谁重要，就会知道谁是次要的了，水果不是主食，即便是南方盛产水果，你见谁是天天吃水果，别的啥也不吃了？！
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