贫血吃什么水果补血最快?
解答:
【吃什么水果补气养血最好最快的】如果已经确定贫血 , 这个还是应该用药物 , 比如硫酸亚铁片来补血或者是补血口服液 , 也可以口服一些中成药 , 单纯的水果只能起到辅助作用 , 平时可以多吃 , 猕猴桃 , 橘子 , 红枣 , 葡萄 , 龙眼肉 , 桑葚 , 黑芝麻等 , 也应该配合适当的体育锻炼 , 流通气血 。
补气养血吃什么水果最好?
补气血的水果有桂圆、荔枝、胡桃、甘蔗、枣 。
桂圆 , 有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效 , 可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症 。
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