肚子胀气怎么办能快速解决
1. 第一,如果经常都会出现肚子胀气的现象,可以试试酸牛奶,尤其是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,按捺肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益 。
2. 第二,肚子胀气我们也可采用药物解决腹胀的产生,如多酶片、多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉等,如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3~5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的情况 。
【术后肚子胀气吃什么快速解决】3. 第三,治疗肚子胀气我们可以将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮 。这种食疗法任何人可用,因为炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用 。
注意事项
肚子胀气一定要做好保暖工作,不要让肚子受凉,同时要注意饮食习惯,一定要规律的,禁止吃辛辣的食物 。
肚子胀气吃什么好得快
肚子胀气可以多食用以下类型食物:
1、蜂蜜,因为蜂蜜当中含有多种活性酶、氨基酸等成分 。活性酶以及氨基酸进入人体后,可以通过增强消化酶活性,提升消化道功能,缓解改善腹部胀气的症状表现 。
2、山楂,山楂是一种具有健脾醒胃、促进食欲作用的水果 。其含有的熊果酸、枸橼酸等有机酸成分,可以加速体内油脂、胆固醇等物质排出,避免因消化不良引起胃脘胀痛、恶心、呕吐等不良症状反应 。
3、猴头菇,猴头菇当中含有菌丝体、猴头菇多糖、维生素B等多种营养物质,可以为消化道有益菌群创建有利环境,避免食物与大量有害菌群发生过度分解发酵反应,加剧腹部胀气症状 。
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