(1)补钙有什么好处1、补钙的好处有很多 ， 主要就是通过补充钙剂，可以使身体达到一个很好的状态，像不容易骨折，甚至于不容易出现其他的严重问题 。
2、总之就是尽可能的将骨头以及周身的骨质补充好，这样既不会出现骨刺 ， 也不会出现因为缺钙而引起的骨折 。这些都是补钙的好处 。
3、而且补钙，正常的话也可以使身体达到一个很好的状态，不容易得心脏甚至于呼吸系统疾病 。
(2)苹果补钙有哪些误区1、只给叶面补钙：很多人在补钙的时候，都只会选择给叶面补钙 。而其实苹果树的钙离子来源主要是通过根系从土壤内吸收的 。叶面补钙的话只能够起到辅助作用 。很多果园的土壤有机质含量都不是非常高，再加上部分土壤偏碱性 。所以根部对于土壤内的钙元素吸收利用率是比较低的 。因此我们补钙时，要注意提高土壤的有物质含量以及调节好土壤的PH值，增强果树根部的吸钙能力 。
2、幼果期补钙：很多人认为，苹果树幼果期的时候补钙效果才是最好的，其它时候都没有用 。而其实在苹果整个生育期内，叶面补钙都是能够起到作用的 。并且越到生长后期，它的补钙效果也会越好 。虽然幼果期因为果实较小，果皮也比较?。?吸钙能够会强一些 。但是也正因为果实小，所以接触到的药液也不多 ， 补钙量自然也会减少 。不过随着果实的生长，果实的表面面积也会增加，吸钙量也在上涨，所以最好是在套袋果实除袋之后进行补钙 。
3、氨基酸钙最好：氨基酸属于一种有机化合物，对于叶片的光合作用是非常有利的，也能够让果树快速补充氮元素 。而且氨基酸与钙结合的话，会形成一种氨基酸钙的物质 。适当向苹果树叶片喷洒的话，不仅能够补充氨基酸，也能够起到补钙的作用 。并且其钙的吸收率也能够高出氯化钙及硝酸钙 。就这来看，其补钙效果应该是非常不错的 。但是其实氨基酸钙的补钙制剂中，其含钙量一般只有4%左右，并且在稀释后还会更低，所以氨基酸钙补钙的效果其实不是最好的 。
4、含钙量越高越好：含钙量越高的物质，其补钙效果越好也是很多果农存在的一个主要误区 。虽然补钙的效果确实与叶面肥内钙元素含量有着直接关系 。但是也不是含钙量越高就越好的，因为一些原料型氯化钙和硝酸钙就有着含钙量高的特点 。一般可达到35%左右，而这两种钙的补钙效果却不是非常好 。因为改的存在形态与活性都是比较低的，从而造成树体、果实的钙元素吸收率低 。
(3)?女性补钙有三大注意事项补钙已经成为了越来越多女性所关注的话题 。补钙在日常生活中是非常重要的，如果女性钙不足的话，很容易引起一些妇科疾病的发生 。但是女性补钙是必须要注意的 ， 下面小编为大家介绍女性补钙的三大注意事项，希望大家提高警惕 。
女性补钙有三大注意事项
【补钙有什么好处】1、胃酸分泌不足的人碳酸钙要与食物一起吃
现在市面上出售的钙片多以碳酸钙和柠檬酸钙的形式存在，还有其它形式的钙如乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等 。在这些不同的钙中 ， 碳酸钙比较便宜，含钙量高达40%，只有在充足的胃酸条件下才能更好的吸收 ， 最好在吃饭时或吃饭后不久，胃酸分泌达到最高时服用钙片，吸收率比较高 。柠檬酸钙比较贵，含钙量较碳酸钙低 ， 在21%左右 。柠檬酸钙不需要胃酸作用也能吸收，因此老年人胃酸分泌较少，比较适合食用这款钙片 。
2、怎样鉴别钙片的好坏
每个厂家生产钙片质量不一定都是一样的，怎么鉴别钙片的质量呢?可以用一个简单的测试方法，测试它们是否能被身体吸收：用一小杯温水或醋溶解一片钙片，看看是否能在30秒内几乎全部溶解 。
