操作方法01、韭菜
春分前后的天气冷暖不一 ， 需要保养阳气，韭菜就是人们保证阳气最佳选择 。
02、芹菜
芹菜
芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用 。
03、菠萝
菠萝含有大量所有人体所需的维生素，帮助我们有效帮助消化吸收 。
【24节气春分要如何养生】04、春笋
春分养生一定要吃春笋 ， 春笋笋体肥厚，美味爽口，营养也是非常丰富 。
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