柠檬的营养价值挺高的，用来泡水喝还能起到减肥的效果，那么怎么喝柠檬水才能减肥呢？下面跟小编一起来看看吧 。
操作方法01、想要减肥的话 ， 每天早上起床之后可以喝点柠檬水，这样就能把胃肠里面的垃圾全部都清除出去，还能预防出现便秘的现象 。
02、中午也能适当喝点柠檬水，不过需要注意的是，分量不能太多 ， 以免自己出现难受的现象 。当然还能适当加点运动，这样减肥效果会更加显著 。
03、想要喝柠檬水来减肥的话，晚上最好不要吃太多的食物，可以少量喝点柠檬水，并且到了九点钟之后就不要在吃任何的东西 。
【怎么喝柠檬水才减肥？】04、想要喝柠檬水来减肥，其实还能适当添加点蜂蜜，当然这个要看个人喜好，如果不加蜂蜜，吸收的会更快点，就是味道有些让人难以接受 。
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