为什么平平无奇的鸡肉，裹粉裹浆后油炸，
就那么诱惑、那么着迷、那么欲罢不能嘞？
【炸鸡热量高还是烧烤高 为什么烤鸡热量比炸鸡高】为什么戒不掉高热量炸鸡美食？
外观金黄诱人、香气直扑鼻腔、口感酥脆多汁，
每一点都直击吃货的灵魂，
吃了停不了 ， 吃了还想吃?。。?
不论是韩式炸鸡、美式炸鸡，还是中式炸鸡，只要闻到那勾人的香气 ， 总是忍不住产生想要吃的冲动 。
不用营养师告诉我们 ， 大家也都知道炸鸡美食的热量不低 ， 是真的高：鸡肉的热量、裹粉裹浆吸油带来的热量……
戒不掉炸鸡的吃货们，该如何更安心地享受美食呢？该如何减少炸鸡的热量摄入？炸鸡应该怎么做？炸鸡应该怎么吃？鸡块和鸡米花，哪个热量更高？
整鸡分切处理时，体积要适宜
推荐阅读
- 一根玉米相当几碗米饭
- 西兰花怎么凉拌最好吃，一盘凉拌西兰花的热量
- 一个灯笼椒多少克，灯笼椒的热量是多少
- 水煮毛豆热量高吗
- 玉米面的热量
- 水煮毛豆热量高吗，吃毛豆的好处
- 白菜花和西兰花的热量一样吗，一百克西兰花的热量是多少
- 紫薯和红薯哪个热量高
- 125大卡/个 葡萄柚怎么吃减肥 葡萄柚的热量高吗
- 一个猕猴桃的热量，猕猴桃吃了会长胖吗