【黑咖啡减肥正确喝法】
想要喝黑咖啡减肥，在喝的时候最好空腹饮用，这样人体生物利用率会比其它时候更高 ， 减肥效果更佳 ， 另外不要忘里面加糖或牛奶调节味道，以免摄入太多脂肪和热量，喝完黑咖啡后 ， 等半小时后可以进行有氧运动，等微微出汗之后缴费效果更佳 。
黑咖啡减肥正确饮用方法
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