减肥期间是不能吃红油面皮的 , 虽然红油面皮是一种非油炸面食 , 但是其热量却非常高 。一包红油面皮的热量是399大卡(100克),吃一包红油面皮的热量相当于吃了两碗米饭 。过多食用高热量食物,会导致热量堆积 , 无法消耗,减肥期间不宜食用 。
减肥期间能吃红油面皮吗【减肥期间能吃红油面皮吗】
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