1、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯，改掉恋床不起的恶习 。
2、树立劳动最光荣的观念 。在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物 。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动、远足活动，从而锻炼意志，磨练耐力 。
3、天天坚持检查自己行为 ， 如果当天没有懒惰现象发少，就在当天的日记本上贴一面小红旗 ， 表明进步了 。只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯 。
【怎样改掉懒惰的毛病 怎样改掉懒惰的毛病500字作文】4、厌恶疗法 。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料，久而久之．再看或丑娃丑陋的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯 。
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