烤带鱼段的做法,烤带鱼段的做法烤箱窍门

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1、食材明细:带鱼中段600克、油适量、盐适量、料酒适量、烤肉料适量 。
2、带鱼中段洗净,沥干 。放烤肉料,料酒,盐,搅拌好 。腌半天入味 。烤盘上垫锡纸,刷上一层油,放上带鱼 。烤箱开上下火,200度,预热5分钟,把烤盘放入,200度,烤15分钟 。拿出烤盘,把鱼翻一面,上火,180度,烤5分钟即可 。

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