1、减肥期间少吃 。葛根粉热量较高，每100克葛根粉中含有344大卡的热量；而红糖中含有多种糖分，易被人体吸收而转化为脂肪 ， 所以建议减肥期间少吃葛根粉加红糖 。
【喝葛根粉加红糖要注意什么 喝葛根粉加红糖要注意什么事项】2、避免食用刺激性食物 。在喝葛根粉加红糖后，应避免摄入烟酒、油炸食品、咖啡等刺激食物，可能会影响葛根粉加红糖的药效 。
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