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【山药排骨汤怎么做 山药排骨汤怎么做好吃 简单做法】1、玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖
2、 今天刘嫂就来分享一下“山药玉米炖排骨”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
3、下面开始介绍所需要的食材:
排骨、玉米、胡萝卜、山药、红枣、小葱、生姜、枸杞、料酒、食盐、面粉
4、先把排骨放入盆中,再放入适量的干面粉、一勺食盐,用手抓匀,食盐有杀菌的功效,面粉可以吸附肉表面的脏东西和灰尘 , 抓到粘手,再放入清水,再次揉抓一会 , 然后再放到流水底下再次冲洗几遍,彻底冲洗干净 。然后用清水浸泡一会
5、削去外皮洗干净的胡萝卜切块,甜玉米先切段 , 再切小块 。铁棍山药削去外皮,头部切掉 , 然后切小段,放入碗中 , 倒入凉水,浸泡一会 , 这样不会氧化变黑 。锅中放入凉水,放入泡好的小排焯水,再放入小葱和姜片、料酒去腥
6、然后大火烧开 , 烧开后撇去浮沫,把排骨捞出来,放入凉水中清洗干净 。把焯好水的小排放入砂锅中,放入姜片、甜玉米、胡萝卜、几粒红枣,再放入清水,盖上锅盖,大火烧开,中小火慢炖20分钟
7、时间到时 , 把山药放进去 , 再次盖上盖子,慢炖十分钟 。时间到时,放入一勺食盐,不用放别的调料 , 搅拌均匀,再放入几粒枸杞、葱花点缀就可以开吃了 。排骨这样炖汤营养又美味,全家老少都喜欢
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