红豆薏米水喝多了会怎样1、消化不良 。红豆薏米水富含蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不易消化的成分 ， 食用过多，易出现消化不良的情况 。
2、肚子胀气 。红豆薏米水富含淀粉成分，并且经过加热、炖煮后变成了糊精成成分，更易被肠道中的产气菌分解，然后产生大量的气体，导致肠道中气体堆积 ， 出现胀气的情况 。
3、引起胃痛 。红豆可能还较易炖烂，但薏米不宜炖烂，一旦食用了过多没有炖烂的红豆薏米 ， 质地坚硬的食物进入肠胃中 ， 易磨伤肠胃，若本身有溃疡的人群食用易导致胃痛的情况 。
喝了红豆薏米茶放屁是什么原因喝了红豆薏米茶放屁的原因：薏米是具有利尿的功效的，豆类因为含有部分不容易消化的成分，不容易消化的成分在大肠中被细菌分解就会产气的 ， 所以，在吃了薏米红豆汤以后 ， 容易出现排气过多的情况 。对于肠胃不好的人来说，平时不能吃得过多 。适当的喝一点薏米红豆汤，对身体是比较有好处的 。
红豆薏米和黑豆桂圆红枣的功效红豆薏米，是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米 。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主治咽喉痛，咳嗽痰喘、风湿身痛、湿热脚气、湿痹 。黑豆桂圆红枣，有补气养血、健脾胃的功效 。黑豆是常见的黑色食品，有清除体内自由基、抗氧化的作用 。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有滋养和保健作用 。红枣富含丰富的维生素和微量元素 ， 甘甜温和，具有益脾养胃、养血安神的功效 。
红豆薏米茯苓粉的功效与作用1、红豆薏米茯苓粉能利湿消肿：红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，它们一起食用 ， 有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防 ， 食用时可以把它们放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝 。
2、红豆薏米茯苓粉能治失眠：红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让它们放松，调节情绪 ， 也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效 。
【红豆薏米水喝多了会怎样】3、红豆薏米茯苓粉能美容：红豆薏米和茯苓还有不错的美容功效，这些食材中都含有多种维生素 ， 其中维生素E的含量最高，它是一种天然的美容成分，可以加快皮肤细胞代谢，也能抑制色斑和粉刺的生成，另外红豆薏米茯苓中还一些酚类物质和黄酮类物质，它们可以减少皱纹的生成，平时多吃一些红豆薏米和茯苓会让自己的皮肤变得细嫩光滑 。
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