西兰花能做鸡蛋饼吗
可以,香煎西兰花鸡蛋饼
主料 1人份
西兰花100克、西红柿100克、面粉30克、鸡蛋2个
辅料
食盐适量、食油适量、胡椒粉适量
香煎西兰花鸡蛋饼步骤1
准备好食材
步骤2
西兰花洗干净后切碎;西红柿去皮,切碎丁
步骤3
鸡蛋打入大碗里,打散成鸡蛋液
步骤4
加入切好的西红柿、西兰花、面粉
步骤5
搅拌均匀后加入适量的盐、胡椒粉,继续搅拌均匀
步骤6
锅里加入食用油,小火加热
步骤7
油热后加入面糊 , 煎2分钟左右翻面煎另一面,隔两分钟翻一次 , 直至鸡蛋饼煎熟为止
步骤8
【西兰花饼可以不加鸡蛋做吗】西兰花胡萝卜香菇可以做鸡蛋饼吗
当然可以,西兰花、胡萝卜、香菇和鸡蛋之间没有相克关系 。这些食物主要有各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,对身体健康很有帮助隔夜鸡蛋西兰花饼可以吃吗
只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后 , 隔夜再煮熟吃是没有问题的 , 西兰花只要不沾水 , 也不要密封就好了,是不容易坏的
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