孕妇可以吃鱼腥草吗
孕妇一般来说可以适量吃鱼腥草 ， 但部分体质特殊的孕妇不建议食用：
1、体质偏寒凉的孕妇：因为鱼腥草比较寒凉 。
2、孕吐厉害的孕妇：鱼腥草气味特殊，接受不了的孕妇吃了容易呕吐不适 。
3、容易过敏的孕妇：因为鱼腥草易致敏，应避免食用 。
以下这些食物，孕妇在孕期适宜多吃：
蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜 。
【孕妇可以吃煮熟的鱼腥草吗】肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉 。
水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄 。
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果 。
孕期食谱：
孕期推荐：莴笋炒虾仁、小芋头烧鸡翅、杂骨菌菇汤、西兰花鲜虾意面 。
孕早期1-12周：西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、牛奶番薯泥 。
孕中期13-27周：香菇鸡肉粥、核桃红枣米粥 。
孕晚期28-40周：苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤 。
以上内容参考：人民网—孕妇饮食注意事项，推荐几款孕期食谱
孕妇可以吃鱼腥草吗？
鱼腥草因为有特殊的气味 ， 如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃 。鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质，所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物 ， 也是药材 。
??自由吃
孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用 。
??选择鱼腥味相当浓重的
在选择的时候，记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好 。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了 。
??炒成热食
鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食 ， 这样吃 ， 效果更好，而且也没有什么意外发生 。
?不建议孕妇吃
当然 ， 吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃 。
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