崇鱼头炖汤的家常做法

崇鱼头做汤是非常好吃的,有的地方也叫大头鱼 。加入了鱼骨和豆腐一起炖,炖熟的汤更加美味了 。多喝鱼头汤,补充钙元素 , 也可以使人变得聪明 。一起来看看崇鱼头炖汤的家常做法 。

崇鱼头炖汤的家常做法


工具/材料崇鱼头、鱼骨、豆腐、姜、花生油、盐、料酒
操作方法01、把食材都准备好,崇鱼头一只 , 鱼骨一根,豆腐适量 。
02、先把鱼骨切小块,鱼头切小块 。
03、然后清洗鱼头,在清洗鱼头的时候,倒入一勺料酒一起清洗,这样可以去除一些鱼腥味 。
04、嫩豆腐用刀子切小块,备用 。
05、姜切成姜片,备用 。
06、把锅烧热,倒入适量的花生油 , 油后 , 放入姜片煸香,然后把鱼头和鱼骨一起倒入锅中 , 翻炒,把鱼骨和鱼头煎几分钟 。
07、然后加入豆腐和适量的清水 , 用大火煮 。
【崇鱼头炖汤的家常做法】08、大火煮开后,再转中火炖 , 一定要把鱼骨和鱼头的香味给炖出来,最后加入少许的盐,即可出锅 。

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