孕妇早期咳嗽陈皮泡冰糖水可以喝吗
【孕妇咳嗽可以喝陈皮水吗】 孕妇有咳嗽的现象是可以喝陈皮水的 。陈皮泡水喝的功效也是有着很好的了解 ， 因此对陈皮的选择是可以很放心的，陈皮对改善胃部问题有着很好的帮助，但是使用它不能长期的进行，适量的使用最佳，这样对人体各方面，才会有很好的帮助作用
孕妇可以喝陈皮水吗
孕妇可以喝陈皮水 。
陈皮水有健胃、暖胃的作用，所以通常在怀孕早期 ， 孕妇如果出现脾胃不和，或者胃肠功能紊乱时可以适当喝陈皮水 。
陈皮水还有清润喉咙、止痰的作用，因此如果怀孕期间有咳嗽、咽喉疼或者感觉咽喉干燥，可以喝陈皮水缓解症状 。但是有的人不适合喝陈皮水 ， 如在怀孕期间胃酸比较多的孕妇，经常会出现嗳气、反酸，这种情况不适合喝陈皮水 。
另外，陈皮水属于温性食物，大量食用陈皮水后会引起上火 ， 影响孕妇和胎儿的健康 。
孕妇的健康饮食是什么
孕早期适量增加叶酸丰富食物，孕中、晚期适量增加蛋白质、含铁丰富的食物 ， 避免偏食、挑食，饮食的种类要包括谷类、薯类、肉类、果蔬、奶类、豆类、坚果类、油脂类，保持丰富多样 。
孕期要多吃蔬菜、水果，尤其是富含纤维素的蔬菜，但要避免过量摄入水果和蔬菜，防止影响其他营养素的摄入，避免不良饮食习惯，饮食要规律，不要偏食 ， 应少食多餐，避免过饥过饱，避免饮浓茶，浓咖啡及可乐等饮料 ， 避免吃辛辣、生冷以及刺激性的食物 。
以上内容参考：搜狗百科---孕妇禁忌
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