人流后吃什么鱼这样吃好
你好，根据你的描述人流后人身体很虚弱建议你多补充蛋白质类的东西 ， 人流后吃鲫鱼比较后好，鲫鱼所含的蛋白质质优、容易消化吸收 。经常食用，可补充营养，增强抗病能力 。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效 。对流产后虚弱身体有很好的滋补食疗作用 。
流产后吃什么鱼好
1、鲈鱼 。做完人流手术以后女性可以吃鲈鱼来补身体 ， 但是这里所说的鲈鱼也只是指淡水鲈鱼 ， 海鲈鱼性凉不适合身体虚弱的人服用 。但是淡水鲈鱼不一样，淡水鲈鱼中富含丰富的DHA，其蛋白质含量也是非常高的 。
2、黄花鱼 。食用黄花鱼能够健脾益胃，补气养血，对产后虚弱的女性来说是一种非常好的食补产品，当然做了人流手术以后身体虚弱的女性也同样适用，但是也要注意食用的量哦 。
3、鲫鱼 。鲫鱼具有很大的药用价值，而且能够补虚生气，因此产后虚弱的妈妈或者做了人流手术之后的女性服用鲫鱼也可以促进身体的恢复 。
人流后吃什么鱼好
吃淡水鱼好，海鱼性寒不宜在人流后吃 ， 淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤，或者是嘎伢子鱼吊汤也可以
人流后吃什么鱼好
【人流后吃什么鱼好得快】你好，可以吃些有鳞的鱼，比如清蒸鲈鱼等 。吃淡水鱼也好，海鱼性寒不宜在人流后吃，淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤，或者是黄颡鱼汤也可以 。鲤鱼，能促进子宫收缩 。除此之外，饮食上还可以多吃一些补血的食品 ， 因为流产，女性会丢失一定的血量，可食用比如：桂圆，红枣等 。
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