同一个品种的西红柿大与小营养有区别吗？
同一个品种的西红柿大与小营养应该是没有什么区别的 ， 但口感上有一点区别 ， 大西红柿口感好一点 。
西红柿跟小西红柿营养价值一样吗
大西红柿和小西红柿营养价值都差不多 ， 所含微量元素基本相同，只是在甜度与口感上有些区别的，长熟透的大西红柿比较沙，更好吃 ， 当然是也在于每个人的口味 。
【小西红柿和大西红柿营养有区别吗】大西红柿VS小西红柿，哪个更营养
首先，要肯定的是，不管是大西红柿还是小西红柿，上文提及的好处 ， 它们都有 。
只不过呢，在不同方面 ， 它们确实各有优势（在同等质量下）：
01
从微量元素角度：
小西红柿的微量元素如维生素C、叶酸等，都更胜大西红柿一筹 。
02
从热量角度：
大西红柿的热量略低于小西红柿 。因而，从减肥角度出发，吃大西红柿更适合 。
总之，大小西红柿各有各的好处~也没有必要分个高低来 。若还是纠结，也好办，两个都吃呗~~~
大西红柿和小西红柿哪个营养价值高
1.虽然小西红柿比大西红柿?。?但是很多人都不知道，小西红柿的热量是要大西红柿高的 ， 很多女生在减肥的时候会经常吃一些小西红柿，以为这样既能减肥还能美容养颜，其实这样是不对的，减肥期间应该吃大西红柿而不是小西红柿 。
2.西红柿的营养价值特别高，富含多种维生素 ， 不过小西红柿所含的营养和维生素要比大西红柿多一点 。
3.不管是大西红柿还是小西红柿，如果生吃的话，西红柿所含的营养物质更容易保存，而西红柿做熟后，里面的营养更容易因为烹饪而丢失 。
4.但是吃熟西红柿的话，那些营养物质更容易被人体吸收，更容易消化，所以不管是大西红柿还是小西红柿，生吃也好，熟吃也好，都是有各自的好处的 。
小西红柿和普通的西红柿 ， 那个更有营养呢?
1、小西红柿更有营养 。
2、二者比较：
（1）小西红柿的类黄酮含量明显高于普通大番茄 。因为它和阳光的接触面比较大 。
（2）小西红柿的维生素C含量比普通大番茄要高 。因为果表面的比例较高，维生素C丰富的部分也随之增加，比大番茄更有优势 。
（3）小西红柿的膳食纤维含量比普通大番茄更丰富 。体积很小的樱桃番茄含有更大比例的果皮 。而番茄的果皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用 。显而易见，小番茄在这方面得分更高 。
3、小西红柿简介：
小西红柿：又叫樱桃番茄、圣女果 。除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍” 。
圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质 。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育 ， 并且可增加人体抵抗力 ， 延缓人的衰老 。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害 ， 并可提高人体的防晒功能 。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌 ， 特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌 。
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