五味子泡水喝 ， 一次放多少粒比较好？健康苦行僧 ， 开讲了！
五味子可益气 ， 敛肺滋肾 ， 滋补肝肾 ， 用于治疗盗汗 ， 肺虚喘咳嗽 ， 梦遗滑精等情况 ， 但笔者并不建议长期饮用五味子泡水喝 ， 用一句俗话来说就是：是药三分毒 ， 五味子能够很好滋养身体 ， 补虚劳 ， 但副作用也很多 ， 下面我们来谈谈吧
五味子泡水喝 ， 一次放多少呢？五味子单独泡水喝 ， 五粒左右比较合适 ， 不过这类中药 ， 水煎要比茶饮合适得多 ， 要是再搭配其他的养生食物就更好了 ， 建议可以将大枣 ， 枸杞 ， 五味子同时水煎效果 ， 口感都很好
【五味子泡水喝一次放多少粒比较好】五味子 ， 枸杞各5~10克 ， 大枣三个至五个就能水煎服用 ， 能够很好地滋补肝肾
五味子有哪些禁忌呢？1：孕妇 ， 特殊时期的妇女不宜饮用
2：本身具备一些毒性 ， 不得长期饮用 ， 过量服用 ， 否则会有反酸 ， 呼吸急促等症状
3：患有风寒的初期 ， 不得服用五味子
4：因其副作用有反酸 ， 所以胃酸分泌过多的患者不宜饮用 ， 胃部的灼烧感可不好受
综上所述 ， 五味子需要适量饮用 ， 建议搭配枸杞 ， 大枣饮用是比较合适的 ， 效果也会更好 ， 也不要对五味子有坏印象 ， 其利大于弊 ， 性温 ， 味道酸 ， 入肺 ， 肾 ， 心经 ， 补不足
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