宫保鸡丁
用料 鸡上腿肉400g(两个)
盐2g
味精少许
料酒两勺(约40毫升)
玉米淀粉约两勺,按照肉的湿润程度添加
四勺白糖
三勺醋
四分之一勺盐
少量鸡精
两勺料酒
半勺酱油约20毫升
【宫保鸡丁的做法】花生仁适量100克
干辣椒四个
大葱一根
水淀粉适量(约40毫升)
辣椒面两小勺(约10克)
宫保鸡丁的做法 选取鸡上腿肉,大厨当时是用鲜鸡大腿上面的部分剔骨而成,我直接买的现成的鸡上腿肉,不明白什么叫鸡上腿肉的,看下图
圈出来的部分就是鸡上腿肉,这个部分细嫩多汁,炒出来最好吃
带着皮剁成大拇指大小的方丁 。带着皮的鸡丁炒出来更鲜嫩,不吃鸡皮的宝宝也可以去掉再切 。
腌肉,这步至关重要,给切好的鸡肉上浆师傅原话:搁点儿盐,来点儿味精,来点儿料酒 。(动作飞快,哭)(毛师傅的诡异之处在于,都是“来点儿”,我按照经验,每400克鸡肉,2克盐,味精没放,料酒放了40毫升)抓匀,加入玉米淀粉上浆
上浆时玉米淀粉别放多了,边抓边撒,状态成为这样即可,上浆区别于挂糊,薄薄一层锁住汁水即可加粗的注意:腌制时间要足够久!鸡肉吃足水炒出来才不柴;毛师傅说要“静置两小时”,天气热就放冰箱 。处理肉可以放在做一餐饭的最初工序,把炒宫保鸡丁放在最后一个菜炒,留出充足的腌制时间 。(我第一次炒腌了一个半小时,成品很成功 。)
准备辅料:大葱一根,切小段儿(师傅原话:“男性大拇指指甲盖大小”)
以及辅料:干辣椒,花椒,辣椒面儿辣椒面儿主要是为了让菜色泽红亮,我这回买的质量不太好,不红,就加了一半儿的甜红椒粉,这样炒出来也不至于太辣喜欢吃辣的朋友,辣椒面儿和干辣椒的量可以翻倍,当初师傅可是放了半勺呢(炒菜用的大勺子)
东西都准备好了,就可以开炒,其实炒的过程特别快热锅,放适量油(我用的菜籽油)加入花椒和干辣椒
出香味儿后倒入腌好的鸡丁翻炒
炒到八成熟时放入辣椒面儿继续翻炒(辣椒面儿和甜红椒粉的混合物可以明显看出,我这回买的辣椒面儿的确不怎么红…)
翻炒均匀,倒入碗汁儿(宫保汁),继续翻炒(动作太快没来得及拍倒宫保汁的照片,这是已经倒进去了)
勾一点水淀粉,我准备的量有点儿多,只用了一半
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