食堂将西红柿炒鸡蛋归于荤菜的原因


食堂将西红柿炒鸡蛋归于荤菜的原因


哪一类食材可以归于荤菜现在所说的荤,一般是指动物性和植物性蛋白含量高的食材,含有较高营养可以给身体带来更多能量的食材,比如最为典型的鸡鸭鱼肉,海鲜和豆类和豆制品同样含有较高的蛋白质,一般也可以称之为荤菜,素菜仅指单纯的蔬菜 。
食堂常见荤菜,麻辣香锅,红烧鸡翅,水煮鱼,红烧肉,酱猪蹄,炖肘子,清炒虾仁,肉末豆腐,西红柿炒鸡蛋等 。
食堂将西红柿炒鸡蛋归于荤菜的原因西红柿炒鸡蛋作为普通家常菜,受到很多人的喜欢,食堂归于荤菜的原因,和食材用的是鸡蛋有很大关系,鸡蛋含有优质蛋白,丰富的卵磷脂,氨基酸等,一个鸡蛋与25克鱼或瘦肉的蛋白质相当,从营养上食堂归于荤菜是对的 。
【食堂将西红柿炒鸡蛋归于荤菜的原因】另外,鸡蛋和其他鱼和肉比,价格便宜,经济实惠 。

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